ale brzuch

ogólnie ok, ale brzuch dałbym po ACT. W ACT wtedy rezygnujesz z cwiczen na brzuch i na koncu treningu robisz ABS i git.

jak zaczynalam rok temu konkurs Obli mi pisała właśnei o brzuchu, tez nie miałam dużo tłuszczu ale brzuch schodzi dopiero przy niskim bf stąd moje pytanie

[...] Ja po dwóch cięciach cesarskich. Aktualnie jestem 1,5 roku od drugiej cesarki. Rok walczyłam żeby zrzucić wagę po ciąży i udało się ( dzięki ćwiczeniom fitness i siłowni) ale brzuch nadal pozostawia wiele do czynienia pomimo, że widzę wyraźne że rozstęp jest już mniejszy. Tydzień temu byłam na konsultacji u chirurga upewnić się, czy nie mam [...]

a ja tez będe przez diete przeciagac mojhego tatę, co prawda cholersterol ma ok, ale brzuch wyhodował i nadciśnienia sie dorobił :-) na peirwszy rzut pójdzie nasz dieta z wiosennych porządków, byle go jakoś z dala od piwa potrzymać %-)

nie mam miarki ale brzuch chyba nic nie spadl jeszcze od poniedzialku, moze za duzo sie spodziewam

No Sivek klata spadla dosc mocno będąc szczerym, barki czworoboczne i lapa tez troche ale brzuch tez Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-01-30 11:18:06

Niestety nie no ale brzuch jak narazie ladnie schodzi, coraz mniejszy jest a ja nawet dobry miesiac nie redukuje bo swieta to swieta byly a mam zamiar konczyc redukcje w kwietniu i od maja z masa jechac wiec zejdzie caly zbedny tluszczyk :D

Ale brzuch widac to nie ma zle ;)

Mam to samo probowalem low carb podbijalem fatem i jeszcze gorzej teraz trzymam sie standardowo nisko fat i wegle w rotacji ale brzuch ni c***a. Rok temu lecialo t3 clen prop tren wins i dopiero zjechanie z bialkiem pomoglo dosc ladnie. Teraz nie leci nic ostrego procz testa 250week i t3 cudow nie ma, tak wiec chyba podetne bialko i zobacze jak [...]

[...] dosc tlusta. a samopoczucie i brzusio.. patrz ponizej dieta malo jedzenia, choc troche nadrobilam wieczorem wiec bialko ok 100gr wyszlo cukry: 8.00: 206 4j. tylko kawaleczek chlebka kokosowego 10.30: 196 2j. 1.00: 255 5j. 16.30: 135 6j. mieso, zupa brokulowa 19.00: 61 1 tabl. dextro 20.45: 108 3j. galaretka 10.00: 174 3j. chlebek [...]

Mamim zdanie rewelacja... ale, brzuch jest słaby, kaptury też nie najlepsze i z Tego co widze to nóżki dosyć są cienikie, ale moge sie ylić bo troche mało widać. ps. Gdzie było robione to zdięcie ps2. Co brałeś na mase ? Ale sogacz leci do Ciebie Lepszy dobry film niż słaby sex, Lepszy dobry sex niż dobry film....

ale brzuch ma w planie, więc nie jest źle

nie wiem czy to efekt meisiaca sauny i kremowania + troche kolagenu, ale brzuch nie do poznania

ja p******ę ale brzuch mnie boli

ale brzuch to tylko dodatkowe kilogramy ktore nie daja sily :-)

Wcisnąlem na siłę skrzydelko jedno. Wczoraj zjadłem łyżkę owsa z olejem i prochem, reszta do kosza poszła. Ale brzuch mam wklęsły ;p

a mi jedna laska na silce wyjechala ze wielki tylek dostalam........no i git czyli wszystko zgodnie z planem ale brzuch też dostałaś

ja jestem plaski caly dzien nawet jak duzo jem i pije! ale brzuch to mam zawsze okragly i wydety%-)

Wesołych kolego! Ale brzuch zalany, nic tylko redukować. :D Żartuję oczywiście. Jak książka? :)

dzieki za komplement, ale brzuch akurat mam marny, taka budowa. Natomiast apetyt mam od dziecka \-)